大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于腿粗屁股大者易长寿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍腿粗屁股大者易长寿的解答，让我们一起看看吧。

瑜伽拉筋能延长寿命吗？

瑜伽拉筋能不能延长寿命，我不敢保证，但它确实是一种很好的健身方式。

我本人就是瑜伽的受益者。

2016年10月我得了肺结核，2017年7月治愈停药。肺结核的后遗症是支气管扩张症，这个疾病无法治愈只能控制。

2018年我咳血两次。

2019年6月之前我咳血四次。

从2019年6月开始，我每天早晚都做简单的瑜伽动作，肺部疾病就是要做呼吸操，有空就做腹式呼吸，瑜伽的一呼一吸正好和腹式呼吸相吻合。练起来得心应手。支气管扩张症也得到了控制。

而且我以前有腰疼的毛病，就经常做瑜伽的蝗虫式和猫牛式再配合其他的理疗，腰疼被治愈了。

瑜伽是很好的健身方式，喜欢的就练起来吧！

身体强健了，一定会长寿的！

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首先瑜伽拉筋对身体是有好处的，有句话筋长一寸，延寿十年 ，如果筋长一寸，说明你这个人柔软度，关节活动度都比较好，相对你的整体的功能也比较好。 中医讲肝主筋，如果你的筋的活动比较好，筋比较强，肝血比较充足，肝血充足身体比较好，肝肾同源，这个肝藏血，肾是藏精，我们的筋能升血，血能化筋，互相滋养。 如果筋损伤以后我们就会气血淤滞，筋损伤形成囊状肿块，经络损坏造成经筋淤堵，经筋淤堵形成疙瘩状，气血就不通畅。

屁股大的女性能长寿吗？

屁股大的女性能长寿吗

“屁股大的女性能长寿”的说法并无科学依据，屁股大小与寿命没有直接的关系。人类寿命的长短与遗传因素、环境因素、行为因素、饮食习惯、精神因素、疾病损伤、医疗不当等密切相关，是多种因素相互作用的结果。

部分人的屁股大是天生遗传的，一般不会对健康造成很大影响。

由于现在的年轻人生活压力很大，尤其是上班族，一天大部分时间都是坐着，导致运动量不足，引起屁股大的现象，这种情况是不利于健康的。

此外，部分人群屁股大是因为肥胖引起的，这种情况更不利于健康，还可能增加心血管疾病的风险。需要通过改善生活方式，控制体重，注意饮食健康，不要吃太油腻以及辛辣，油炸食品，以免过多营养转化为脂肪堆积在体内无法排除。

总之，女性屁股大不能决定寿命的长短。

本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 宁志伟审核

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寿命短的女人，这4处开始“变大”，若一个不占，就很健康，指的是什么？

长寿，自古以来，都是人们亘古不变的追求。

虽然有关数据显示，女性的平均寿命，比男性大约长5-10年。

但是，日常生活中，不乏会有短命的女人！

且大多与其不良的生活习惯、饮食习惯、环境因素和自身体质相关。

寿命短的女人，这4处开始“变大”，若一个不占，你就偷着乐吧！

第一处：肚子变大

常言道“有钱难买老来瘦”，腰围也是反映人体健康的情况。

肚子大的女人，会影响肠道的健康，导致便秘，肠炎等疾病的发生。

腹部毒素增多，也直接影响女人妇科的健康。

肚子大的女性，做好保养，小心疾病找上门。

第二处：臀部变大

拥有完美的翘臀是女人的梦想，但是年龄的增加，胶原蛋白的流失，导致臀部下垂。

临床显示，盆骨出现问题的人，都会有明显的臀围增大的表现。

盆骨直接影响这女性的妇科，甚至导致性生活不和谐，使女人衰老，减寿。

第三处：四肢肿大

关节疾病是中老年人常见的疾病，虽然没有致命的危害。

但是关节变大，也可能是肺部癌变，而心脏的病变，也会导致小腿肿胀。

四肢麻木，冰冷，疼痛，也可能心脑血管疾病诱发的。

第四处：甲状腺变大

据统计，女性患甲状腺疾病的人数，是男性的5-10倍。

而甲状腺的健康，直接影响女性乳腺，妇科的问题。

甲状腺疾病可影响女性的生育能力，可减少寿命，增加多种疾病的发生。

女人，想要保养好身体，谨记：少做3事

【少做3事】

1、烟酒齐下

吸烟的女性，身体的衰老要比那些不吸烟的女性，早10年到来，并且经常吸烟，还会影响雌激素的分泌。造成皮肤暗淡，粗糙，皱纹增多。

而女人如果长期喝酒，会减少皮肤中油脂的数量，使皮肤脱水，间接影响皮肤的正常功能。

2、摄糖过度

女人，过多摄入糖制食物，会加速衰老。

这是因为，摄入的糖分，可能会依附于胶原蛋白，使其变脆，难以修复。

长此以往，皮肤就会开始松弛，黯淡无光，甚至皱纹丛生。

3、事事操心

常言道，笑一笑十年少，愁一愁白了头。

女人如果烦心事多，平时还爱操心，是很容易造成压力过大的。

而长期处于高压状态，女人自然会越来越显老！

喝三茶，延缓衰老，更年轻！

1、柠檬茶

柠檬中，含有丰富的维生素和柠檬酸，能够促进人体内酸性成分代谢，维持人体内部酸碱平衡；

另外，经常喝点柠檬茶，能够加速皮肤的新陈代谢，抑制黑色素堆积，减少皱纹的生成，进而达到延缓衰老的目的。

2、桑叶茶

桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生的功效。

现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳的作用。

另外，桑叶有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

白谷丁，具有广谱抗菌的作用，其叶子有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。

将桑叶和白谷丁搭配成，白谷丁桑叶茶，饮用，充分利用白谷丁的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。既可以提高免疫力、预防感冒，又可以抗衰老、降三高，一举数得。

3、绿茶

绿茶，是被公认的，美白护肤，抗衰老的茶饮。

这是因为，绿茶一般是不经过发酵工艺的，其保留了鲜叶内较多的天然物质，如茶多酚。

而茶多酚，有很好的抗氧化功效，可以起到补水，延缓衰老的作用。

延缓衰老，要做到“3个保证”

1、保证大便通畅

经常大便燥结难解的人，皮肤也易干燥、粗糙及早衰等，所以要经常保持大便的通畅。

多食蔬菜水果，养成按时排便的习惯，长期便秘者要及时诊治。

2、保证血脉通畅

中医认为，皮肤之健美，很大程度上取决于身体内的气血畅行流通。

有气滞血瘀的人，往往会有肌肤粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等现象，应以活血祛瘀为基本治法，即“通血脉”。

3、保证适量锻炼

研究发现，长期进行适量的有氧运动，能使最大有氧能力增强25%，也就是会增加6ml，相当于减去10到12岁的生理年龄。

运动能够有效增大肺活量，促使肺功能增强。而呼吸功能好，有利于人体维持旺盛的精力，推迟身体的老化过程。

所以，要适量地进行锻练，增加身体的耗氧量，促进新陈代谢，这样才有助延缓老化的速度。

到此，以上就是小编对于腿粗屁股大者易长寿的问题就介绍到这了，希望介绍关于腿粗屁股大者易长寿的3点解答对大家有用。